2022年秋季縣處班開展心理健康專題培訓(xùn)

2022年秋季縣處班開展心理健康專題培訓(xùn)

為進(jìn)一步做好干部思想政治工作，關(guān)心愛護(hù)干部身心健康，以更加昂揚(yáng)向上的精神狀態(tài)投入工作、家庭和生活，著力營造干事創(chuàng)業(yè)的良好氛圍，11月30日下午市委黨校第二十五期縣處級領(lǐng)導(dǎo)干部進(jìn)修班到市總工會心理健康服務(wù)中心開展心理健康專題活動。

縣處級班學(xué)員先后參觀了安順市職工心理健康服務(wù)中心接待閱覽室、心理測評室、個(gè)體咨詢室、沙盤游戲室、情緒宣泄室、身心放松室、團(tuán)體輔導(dǎo)室等多樣化功能室，聆聽了專業(yè)心理輔導(dǎo)師所作的“領(lǐng)導(dǎo)干部心理能力建設(shè)”專題講座。講座從壓力產(chǎn)生來源、如何應(yīng)對壓力、心理調(diào)適等幾個(gè)方面進(jìn)行了專業(yè)細(xì)致的講解，為大家教授了困難心理壓力調(diào)適和情緒管理的辦法，深入淺出地分析了當(dāng)前機(jī)關(guān)干部的心理狀況和問題成因，并系統(tǒng)講解了如何科學(xué)調(diào)適、有效疏導(dǎo)常見心理問題的方法和途徑，既有理論性專業(yè)性，又有針對性操作性，使大家增進(jìn)了心理健康知識的了解，學(xué)會了正確運(yùn)用科學(xué)方法調(diào)適心理壓力，增強(qiáng)了注重心理健康的意識。在講座中，通過游戲互動，為大家開展了團(tuán)體心理輔導(dǎo)�；顒蝇F(xiàn)場，大家踴躍發(fā)言，互相交流，氣氛熱烈。

大家紛紛表示此次活動形式新穎、受益良多，進(jìn)一步樹立起了積極向上的心理健康觀念，提高了自我認(rèn)知、自我調(diào)節(jié)、自我完善的能力，在今后的工作中，將正確看待心理健康問題，以更加健康平和的心態(tài)、更加飽滿的精神狀態(tài)投入到工作生活中去，把黨的二十大確定的宏偉藍(lán)圖和目標(biāo)任務(wù)付諸行動、見之于成效。

（供稿：縣處班）